Да ли желите да живите здравијим животом? Наравно да јесте, јер је ово свима постало циљ јер је тако тешко наћи здраве оброке, а такође, пошто сви имамо тако ужурбан распоред. У данашње време је заиста тешко одморити се или се опустити након напорног дана на послу. На крају дана смо уморни и само се желимо припремити за следећи дан, који ће у основи бити исти. Па, кад направимо нешто само за нас? Или када имамо времена за здравији живот? Знам да је тешко чак и дати стварни одговор на ова питања, па ћу због тога током редака одоздо покушати да вам помогнем.

Како? Па, у основи ћу вам описати најбоље Виндовс 8 апликације за здравље и фитнес. У неколико речи, ове Виндовс 8 апликације могу се преузети и инсталирати на ваш паметни телефон и таблет, што значи да можете остати у контакту са здрављем и фитнес програмом чак и док сте на послу. Сваки пут када имате паузу, можете да приступите апликацији и наставите са својим „здрављем или фитнес програмом“. Наравно, за то ћете морати да поседујете Виндовс 8 паметни телефон или таблет, а такође морате бити сигурни у резултате.

Држите се ових здравствених и фитнес апликација за Виндовс 8

Апликације које су доле наведене развијене су од стране квалификованих инструктора фитнеса и нутрициониста и могу се користити за оне који покушавају да живе бољи живот. Најбоље апликације за здравље и фитнес за Виндовс 8 помоћи ће вам да изгубите килограме, останете у контакту са пријатељима и њиховим резултатима (нема конкуренције, али можете у било којем тренутку да се охрабрите), прочитајте најновије савете о управљању исхраном и режимима вежбања и научићете како јести, када јести и шта јести за здравији живот. Зато кренимо; овде су најбоље Виндовс 8 апликације за здравље и фитнес које су тренутно доступне у Виндовс Стореу.

Овде су представљене апликације:

1. Бацк Траинер
2. Ендомондо
3. ФитБит
4. Трчање Мате
5. Хранљиве материје
6. Дијета и контрола тежине
7. Јога
8. Дневне вежбе

1. БацкТраинер

Већ смо вам описали апликацију БацкТраинер Виндовс 8 за фитнес (прочитајте рецензију овде) током наших недавних постова. Као што можда знате, БацкТраинер је наменска апликација која вам може помоћи у борби против леђа. Програм ће вас научити правилним вежбама које ће вам одузети бол у леђима, тако да ћете се након коришћења ове Виндовс 8 фитнес апликације осећати боље и моћи ћете имати нормалан живот без суочавања са стресним боловима. БацкТраинер можете било када преузети одавде, за само 2, 49 УСД. Апликацију можете добити и бесплатно само један дан - на располагању је једнодневна бесплатна пробна верзија.

2. Ендомондо

Ендомондо је још једна апликација за фитнес за Виндовс 8 коју је наш тим детаљно описао - погледајте овај преглед овде. Ендомондо је заправо мрежа друштвеног фитнеса са више од 12 милиона корисника широм света. Помоћу ове Виндовс 8 апликације моћи ћете добити преглед вашег фитнес тренинга. Моћи ћете да закажете различите задатке, добијете резултате у реалном времену и видећете како вам вежбе помажу и како можете да побољшате резултате. Не заборавите да је ово друштвена мрежа, па ћете моћи да упоредите своје резултате са онима које су регистровали ваши пријатељи, који вам успут могу понудити драгоцене савете. Апликацију Виндовс 8 фитнесс апликације Ендомондо можете преузети овде.

3. ФитБит

Прво, ова апликација за фитнес и здравље за Виндовс 8 дизајнирана је за употребу са Фитбит уређајима. Апликација ће вам омогућити да синхронизујете свој Фитбит трацкер уз помоћ бежичног синхроног УСБ донгле-а. Сада помоћу Фитбита можете прегледати резултате својих вежби заједно са правилним прегледом ваших здравствених и фитнес трендова. Можете заказати нове активности, можете видети резултате које сте добили и можете научити како да смршате без узимања таблета и како да водите здравији живот. Можете да прочитате нашу Фитбит рецензију чим приступите линку одавде.

4. Трчање Мате

Ова Виндовс 8 апликација користи ГПС везу како би вам помогла да пратите ваше фитнес вежбање. Мате за трчање може се користити за вежбање бициклизма, ходања и трчања; тачна је и помаже у побољшању резултата. Апликација вам такође говори када прескачете тренинг и мотивише вас у постизању нових нивоа на вашем фитнес програму. Руннинг Мате кошта 1, 99 УСД и може се било када преузети из Виндовс Сторе-а на ваш Виндовс 8 таблет или паметни телефон.

5. Хранљиве састојке

Ово је бесплатна Виндовс 8 здравствена апликација која вам може помоћи у одабиру праве алиментације. Уз фитнес програм, Нутриент'с ће вас научити како брзо губити килограме и како се осећати боље без јела меса или хлеба. У основи апликација описује хранљиве материје које постоје у различитим плодовима и показује вам како и када треба јести воће да бисте добили потребну енергију за свој организам.

6. Дијета и контрола тежине

Сви би на свом паметном телефону или таблету требало да имају ову Виндовс 8 апликацију за здравље. Ово је најбоља апликација која се користи када имате проблема са тежином или када покушавате брзо да смршате. Дакле, дијета и контрола тежине ће вам рећи коју дијету да предузмете како бисте смањили своју тежину. Научићете како правилно јести и наравно шта јести ако желите да будете опуштени и сигурни у себе. Ову апликацију за Виндовс 8 можете бесплатно преузети са Виндовс продавнице.

7. Јога

Ово је најбоља апликација за Виндовс 8 коју желите да заборавите на своје свакодневне проблеме. Јога ће вас научити како бити опуштени и како уживати у свом животу. Моћи ћете да научите више од 24 врсте јоге (заједно са поступним поступком за сваку вежбу јоге), вежбе које можете да изводите директно из свог дома. Алат има кориснички интерфејс и може се инсталирати на Виндовс 8.1 ОС. Јогу можете бесплатно преузети из Виндовс трговине. Као додатну апликацију можете да погледате и апликацију ГимГуиде за Виндовс 8 коју смо представили пре неко време.

Дакле, то су биле најбоље Виндовс 8 апликације за фитнес и здравље које су тренутно доступне у Виндовс Стореу. Наш избор заснован је на прегледу корисника, али можете додати више алата на листу изнад када год желите. Можете нам послати повратне информације користећи поље за коментаре одоздо, а можете и да истакнете сопствене Виндовс 8 апликације за здравље и фитнес.

8. Дневне вежбе

Ово је сјајна апликација која ће бити ваш лични тренер било где да кренете. Дизајниран је за све кориснике, чак и за најбезбедније, јер вам нуди дневне сетове вежби од 5 до 10 минута. Не морате да проводите сате да бисте научили неке софистициране вежбе. Морате изабрати између више од 170 вежби за све главне мишиће, а осмишљено је да пружа програме и за жене и за мушкарце.

Ако се потрудите да научите неке специфичне вежбе вежбања, не брините: апликација долази са видео записима за све вежбе и објашњењима за праву технику. Ако вам ових 170 вежби није довољно, можете набавити још. Постоје и неке припремљене рутине које можете купити и слиједити како бисте одржали своје тијело у доброј форми.

• Преузмите одмах Дневне вежбе без Мицрософтове продавнице

Ако вас занима више апликација за фитнес и вежбање које би вам могле помоћи свакодневно вежбање, можете да проверите нашу листу са најбољим апликацијама за фитнес. У случају да тражите неке апликације које вас могу упутити за више 'бодибуилдер програма', проверите ове апликације.

Напомена уредника : Овај је пост првобитно објављен у фебруару 2014. године и од тада је обновљен и ажуриран због свежине, тачности и свеобухватности.