Данас ћемо гледати најбоље цросс-платформске фитнес апликације на тржишту. Дакле, ако желите да се придржавате дисциплинираног распореда фитнеса / рутине, слиједите овај чланак с пажњом.

Одржавање кондиције изузетно је битно за одржавање здравог начина живота. Међутим, одржавање доброг нивоа кондиције захтева одређену дисциплину, што нажалост недостаје многим појединцима.

Да би фитнес вежбање (вежбање) постало веома погодно, развијен је јединствени сет алата који су колоквијално познати и као „фитнес апликације“.

Ове апликације се разликују, у погледу квалитета, функционалности и још важније, компатибилности. Већина доступних фитнес апликација развијена је за мобилност; стога подржавају само мобилне платформе, посебно иОС и Андроид.

Ипак, усред ових једностраних апликација, неколицина фитнес апликација флексибилно је дизајнирана да подржи више од једног ОС-а и на тај начин се могу распоредити на више од једне радне површине или мобилне платформе.

У следећем одељку ћемо представити четири најбоље цросс-платформске фитнес апликације, које су развијене за рад на више ОС платформи.

Најбоље апликације за фитнес на више платформи за ПЦ, Мац и ручни уређај

Јефит

Јефит је популарна апликација за фитнес, са огромном глобалном базом клијената од преко 7 милиона корисника. Као софтвер за фитнес на мрежи, њему се може приступити путем било којег стандардног веб прегледача, на било ком уређају.

Такође, постоје и мобилне апликације за иОС и Андроид, дизајниране да олакшају употребу током активних вежби.

Јефит домаћин 70+ унапред подешених рутина вежбања, од којих се свака може лако прилагодити вашем распореду и у складу са вашим потребама.

Поред тога, постоји регулисан дневник праћења, који можете прилагодити да пратите свој распоред тренинга и време одмора.

У основи, Јефит анализира све евидентиране податке (распоред вежбања и време одмора) и представља вам свеобухватан приказ вашег напретка, као и кључна подручја која треба побољшати.

Остале значајне карактеристике Јефит мулти-платформске фитнес апликације укључују: централну контролну таблу, сигурносно копирање у облаку, праћење дневника вежбања, библиотеку вежби (1300+ вежби), праћење статистике тела, аналитику тренинга и извештаје, двосмерну синхронизацију (мобилна апликација + ПЦ), рутински планер, графикони напретка, тајмер одмора, савети за вежбање, мрежна подршка и још много тога.

Можете да креирате рачун или бесплатно преузмете Јефит. Међутим, за премиум пакет (Јефит Елите) потребна је претплата која се нуди по цени од 3, 33 УСД месечно (наплаћује се годишње).

Набавите Јефит одмах

МиФитнессПал

МиФитнессПал је мрежни алат за контролу фитнеса и исхране, осмишљен да вам помогне да стекнете контролу над својим прехрамбеним и вежбањем. Овој услузи може се приступити са било које радне површине или мобилне платформе која подржава веб.

Такође постоји одређена подршка за мобилне уређаје (мобилне апликације за иОС и Андроид).

МиФитнессПал је свестрана апликација за фитнес која се може користити за смањивање (губитак килограма), појачавање (изградњу мишића), нижи БМИ (индекс телесне масе), јачање издржљивости и тако даље.

У суштини, то је апликација која се може користити за побољшање опћег благостања ума, тела и душе.

5 најбољих софтвера за личне тренере и фитнес професионалце за обуку ваших клијената на мрежи

Кључне карактеристике МиФитнессПал укључују дневник хране, савете за вежбање, праћење исхране, бројач калорија, базу података вежбања, једноставно сучеље, фитнес заједницу, поједностављено логовање, корисничку подршку, праћење фитнеса, бесплатно пробно коришћење, мобилне апликације и још много тога.

МиФитнессПал је доступан на бесплатној пробној верзији (новим корисницима). Да бисте уживали у понуђеним услугама, све што требате је да отворите налог (бесплатно), и добро је да кренете.

Набавите МиФитнессПал одмах

Рунтастиц

Рунтастиц је вероватно најбоља апликација за фитнес тамо, са одређеном подршком за иОС и Андроид мобилну апликацију, као и веб решењем за ПЦ и Мацбоок.

Алат, иако посебно дизајниран за тркаче, може се прихватити као свестрани планер фитнеса или вежбања.

Рунтастиц је одличан алат за изградњу издржљивости, побољшање флексибилности тела, побољшање технике трчања, одбацивање масти, изградњу мишића и још много тога.

Алат нуди комплет свеобухватних водича за вјежбање, који су развили свјетски стручњаци за фитнесс.

Поред тога, Рунтастиц домаћин је систем за праћење који вам омогућава да пратите, анализирате и управљате својим напретком / перформансама у реалном времену.

Фитнес апликација нуди шест основних планова тренинга који су категорисани на основу специфичних потреба корисника.

Ови планови обуке укључују:

• Почетници
• Летње тело
• 10 километара је покренуто
• Полумаратон
• Маратон
• Губитак тежине

Сваки од горе наведених планова има свој јединствени скуп савета и смерница, који се нуде независно.

Остале значајне функције Рунтастиц-а укључују видео водиче, интернетску подршку, интуитивни интерфејс, прилагодљива подешавања, тренинг снаге, праћење локације (ГПС), праћење напретка, интегрисани тренер уживо и још много тога.

Пријављивање и стварање корисничког налога на Рунтастиц-у је бесплатно. Међутим, премиум издање (премиум чланство) се нуди по почетној цени од 2, 99 УСД месечно (наплаћује се годишње.

Овде се можете бесплатно пријавити.

Набавите Рунтастиц Премиум

Тркач

Ова апликација је у великој мери слична Рунтастиц-у, у погледу функционалности и изгледа (интерфејса). Рункеепер је мрежна апликација за трчање и фитнес трацкер која је осмишљена да вам помогне да постигнете своје циљеве у вези са фитнесом.

Чешће него не, фитнес циљеви могу подразумевати додавање / губитак тежине, изградњу мишића, побољшање окретности и / или изградњу снаге.

Рункеепер вам нуди сет персонализованих рутина тренинга, које можете прилагодити вашим потребама и циљевима. Такође вам омогућава јасну слику распореда тренинга у односу на остварени напредак.

С овим сте у могућности да надгледате рутину тренинга у реалном времену и прилагодите их према потреби (где и када је потребно). У основи, Рункеепер вам помаже у постављању циљева у фитнесу и осигурава да сте правилно вођени и мотивисани за постизање циљева.

Кључне карактеристике Рункера укључују унапред уграђене рутине вежбања, подсетнике, виртуелне трке, праћење напретка, прилагођену мотивацију, поређење вежби, изазове, праћење активности и евидентирање, повезивање плејлиста, ГПС праћење, тренирање циљева, руте трчања, аудио савете, временске увиде, графикони и аналитика, мобилне апликације, корисничка подршка, мрежни ресурси и још много тога.

Рункеепер, као интернетска апликација за фитнес, од вас захтева да се региструјете и отворите налог на својој платформи, и то је потпуно бесплатно. Међутим, да бисте уживали у пуном пакету, морате надоградити на премијску верзију - Рункеепер Го - која се нуди по цени претплате од 9, 99 УСД (месечно) или 39, 99 УСД (годишње).

Пријавите се на Рункеепер овде (бесплатно).

Узми Рункеепер Го (Премиум)

Закључак

Здравље је, кажу, богатство, а једно од крајњих средстава за здрав живот је одржавање разумног нивоа физичке и менталне кондиције.

За постизање таквог нивоа кондиције потребна је дисциплина, а понекад и стручна помоћ, што може бити скупо. Због тога су, како би ове услуге биле доступне и приступачне, развијене су апликације за фитнес.

У овом посту смо прегледали четири најбоље апликације за фитнес на више платформи. Дакле, ако тражите поуздано решење за фитнесс за више платформи, горе наведене апликације су препоручене опције за вас.